C’est une question qu’on se pose souvent avant de partir en voyage, surtout si c’est la première fois qu’on met les pieds dans un pays musulman : Comment je dois m’habiller ? Est-ce qu’il faut se couvrir ? Est-ce que c’est dangereux de montrer ses bras ? Est-ce que je vais être jugée ?

Et puis surtout : Est-ce que je vais me sentir bien dans mes fringues, ou avoir l’impression de me déguiser ?

Spoiler alert : il n’y a pas une seule bonne réponse, mais plein de petits éléments à prendre en compte. Ce qui est sûr, c’est qu’on peut trouver un bon équilibre entre respect des codes culturels locaux et confort personnel, sans pour autant renier sa personnalité ni passer pour un sac à patates.

D’ABORD : Y A-T-IL DES LOIS SUR LES VÊTEMENTS ?

Ça dépend des pays. Et comme souvent en voyage : “à Rome fais comme les Romains”, donc regarde ce que font les gens autour de toi, et adapte-toi au mieux.

• Dans certains pays, oui, il y a des lois claires. En Iran, par exemple, le port du hijab (voile) est obligatoire pour toutes les femmes, locales comme étrangères. En Arabie Saoudite, ça a évolué récemment, mais une tenue couvrante reste fortement recommandée, surtout en dehors de Riyad.
• Dans la grande majorité des pays musulmans, non, il n’y a pas de loi précise, mais une norme sociale. Autrement dit, on ne t’arrêtera pas si tu portes un débardeur à Marrakech… mais tu risques de te sentir mal à l’aise, ou de capter un peu trop de regards insistants.

ALORS… COMMENT ON FAIT ?

La règle d’or ? Observe. Imite. Respecte.

Si tu arrives dans un quartier ou un village et que toutes les femmes sont voilées, manches longues, pantalon ou robe longue, c’est un signal. Ça ne veut pas dire que tu dois absolument faire pareil, mais c’est un petit indice que tu peux adapter ta tenue : un t-shirt à manches, un pantalon fluide, et une écharpe à portée de main, au cas où.

Si au contraire tu es dans un quartier plus touristique ou dans une grande ville où tu croises des jeunes locales en jean et crop top (coucou Istanbul, Marrakech, Amman ou Tunis), pas de stress. Adapte-toi au contexte.

CAS PAR CAS : QUELQUES EXEMPLES

MAURITANIE

Pas de loi sur la tenue, mais le code social est très conservateur, surtout hors des grandes villes. Pas besoin de se voiler, mais on évite les bras nus, les jambes découvertes, les vêtements moulants. Une tunique longue et un pantalon, c’est parfait. Perso, j’avais toujours un chèche ou une écharpe avec moi. Je ne me suis jamais sentie en danger mais j’ai vite vu que se fondre un peu dans le décor facilitait les interactions.

MAROC

Là c’est plus nuancé. À Marrakech, j’ai vu des touristes en mini-shorts et débardeurs, et personne ne bronchait. À Chefchaouen ou dans le Sud (Sahara occidental), c’est une autre ambiance. Les regards sont plus pesants, les codes plus traditionnels. Si tu veux éviter d’être perçue comme une extraterrestre en string de plage au souk, pantalon léger, manches 3/4 et foulard dans le sac, et tu seras nickel. Le top du top : La robe longue.

TURQUIE

Un des pays musulmans les plus “libéraux” vestimentairement parlant. À Istanbul, tu peux être habillée comme à Paris : robe, short, débardeur. Dans l’est ou dans les zones rurales, c’est plus conservateur. Mais tu ne risques rien, et la tolérance est réelle.

JORDANIE

Un peu entre les deux. À Amman, j’ai vu de tout : des filles en jean slim et crop top, d’autres en abaya noire et voile strict. Dans le Sud (Petra, Wadi Rum), j’ai fait un peu plus attention : manches, jambes couvertes, pas de décolleté. Ce n’est pas obligatoire, mais c’est souvent vu comme une marque de respect. Et franchement, on s’habitue vite à ces tenues plus couvrantes, surtout sous le soleil !

EST-CE QU’ON VA ME FAIRE DES REMARQUES ?

En général, non. Tu es étrangère, tu es “tolérée”. Mais selon les pays et les endroits, tu risques d’attirer l’attention si tu es trop découverte. Pas de commentaires directs, mais des regards insistants, des sifflements, parfois des appels dans la rue. Rien de très grave, mais pas agréable non plus.

Surtout, tu risques de te sentir hors contexte, de ne pas te sentir à ta place, ou de briser une certaine harmonie. Et en voyage, on aime bien être en lien, non ? Respecter les habitudes locales, c’est aussi une façon de dire : “je suis ici en invitée, et j’en suis consciente.”

LE PIÈGE À ÉVITER : LE DÉGUISEMENT

Ce n’est pas parce que tu voyages dans un pays musulman que tu dois te transformer en nonne. Tu n’es pas obligée de porter un voile si ce n’est pas requis. Tu n’es pas obligée de cacher tous tes cheveux, ou de ne mettre que des habits amples et sombres.

Ce qu’on te recommande, c’est de trouver un juste milieu : une tenue qui te permet d’être toi, de te sentir bien dans ton corps, tout en respectant l’environnement culturel dans lequel tu te trouves.

Quelques idées de vêtements qui fonctionnent bien partout :

• Pantalons larges en lin ou coton
• Jupes longues
• Robes longues
• Tuniques ou chemises à manches longues
• Foulards légers à porter autour du cou ou des cheveux si besoin
• Petites vestes ou kimonos pour couvrir les épaules

Et puis évite les vêtements trop moulants, trop courts, ou trop transparents. Ça, c’est valable même hors pays musulmans si tu veux voyager tranquille.

MOSQUÉES ET LIEUX SAINTS : C’EST AUTRE CHOSE

Partout, même dans les pays très libéraux, on se couvre dans les lieux religieux. En tant que femme, ça veut dire :

• Couvrir cheveux, bras et jambes
• Enlever ses chaussures
• Être discrète

Certaines mosquées prêtent ou louent des foulards ou abayas à l’entrée. Dans le doute, viens avec un grand châle dans ton sac et un legging sous ta robe, et tu seras prête à entrer n’importe où sans souci.

POUR RÉSUMER

• Il n’y a pas une seule bonne tenue, mais plein de façons de faire respectueuses et jolies.
• Renseigne-toi sur le pays, la région, la ville. Ce qui passe à Beyrouth peut être déplacé à Médine.
• Observe les femmes locales. Ce sont les meilleures guides.
• Aie toujours un foulard dans ton sac : multifonctions et ultra pratique.
• Ne panique pas si tu fais un “faux pas”. Personne ne va t’arrêter, mais ajuste si tu sens que tu ne te fonds pas dans le décor.
• Sois bienveillante avec toi-même : tu voyages pour découvrir, pas pour te camoufler.

EN BREF…

Oui, on peut être féminine, libre et respectueuse à la fois. Voyager dans un pays musulman quand on est une femme, c’est l’occasion d’apprendre, d’échanger, et de sortir un peu de ses codes habituels. On découvre vite que la pudeur n’est pas forcément un frein, mais parfois même un sésame pour des échanges plus vrais.

Et tu verras : un pantalon large, un haut fluide, une belle étole colorée… ça fait un look de voyageuse au top, en plus d’être pratique. Et non, t’as pas besoin de mettre une burqa sur la place Jemaa el-Fna.